Top 17 Cách Tẩy Trắng Răng Cấp Tốc Đừng Bỏ Qua

Tẩy trắng răng cấp tốc đang trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai mong muốn có hàm răng trắng sáng nhanh chóng.

• Bạn có thể lựa chọn làm trắng răng tại nhà với baking soda, chanh, oxy già, than hoạt tính, muối, dầu dừa, vỏ cam, cau, vỏ chuối, giấm táo, lá ổi, nước vo gạo hoặc dùng máng tẩy trắng, miếng dán [1].
• Một số phương pháp tẩy trắng răng nhanh tại nha khoa như: Sử dụng ánh sáng Laser, đèn Plasma, công nghệ Zoom Whitening [2].
• Dù áp dụng cách làm nào, bạn cũng nên thăm khám, tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên gia và tuân thủ đúng chỉ định để đảm bảo an toàn, tránh gặp tác dụng phụ. 

Tẩy trắng răng nhanh tại nhà

Dưới đây là một số phương pháp tẩy trắng răng cấp tốc tại nhà đơn giản, an toàn, hiệu quả bạn có thể tham khảo: 

Dùng baking soda

Baking soda từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng, đặc biệt trong việc làm trắng răng. Baking soda có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa các acid gây mảng bám và ố vàng trên răng. Ngoài ra, nhờ vào kết cấu dạng bột mịn, baking soda còn có khả năng loại bỏ mảng bám cơ học trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng hơn sau một thời gian sử dụng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn chuẩn bị một lượng nhỏ baking soda (khoảng 1/2 thìa cà phê).
• Dùng bàn chải đánh răng thấm nhẹ nước, sau đó chấm vào bột baking soda.
• Chải nhẹ nhàng lên bề mặt răng, tập trung vào những khu vực bị ố vàng. Chú ý để yên khoảng 1 – 2 phút để baking soda phát huy tác dụng rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
• Chỉ nên dùng baking soda tối đa 2 lần/tuần để tránh ảnh hưởng đến men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương. 

ĐỪNG BỎ QUA: Làm Trắng Răng Bằng Baking Soda Có Hại Không? 9 Cách Hiệu Quả Nhất

Sử dụng chanh

Dùng chanh cũng là cách tẩy trắng răng cấp tốc an toàn, hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Axit citric có trong chanh đóng vai trò làm sạch bề mặt răng, giúp loại bỏ mảng bám, vết ố vàng do thực phẩm và thuốc lá gây ra. Ngoài ra, vitamin C giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng, mang lại hơi thở tự nhiên và tươi mới.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị nửa quả chanh tươi và vắt lấy nước cốt, sau đó pha nước cốt chanh cùng 1/2 ly nước ấm, khuấy đều.
• Súc miệng với hỗn hợp nước chanh vào buổi sáng, chú ý không nuốt. Ngoài ra, có thể dùng bông tẩy trang thấm vào nước chanh và lau nhẹ lên bề mặt răng để loại bỏ mảng bám.
• Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/tuần vì thành phần axit citric trong chanh có thể gây mòn men răng nếu sử dụng quá nhiều.

Dùng oxy già

Rất ít người biết rằng oxy già cũng có thể trở thành một phương pháp làm trắng răng hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Oxy già hoạt động bằng cách thẩm thấu vào các vết bẩn, mảng bám trên răng, phá vỡ cấu trúc của chúng, giúp răng trắng sáng tự nhiên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng oxy già có khả năng khử các vết ố vàng do thực phẩm, đồ uống và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách gây ra. Đây là một phương pháp an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà với chi phí rất tiết kiệm.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Bạn đánh răng bằng kem đánh răng như thông thường. Dùng nước oxy già (nồng độ từ 3%) súc miệng trong khoảng 2 – 3 phút rồi nhổ bỏ nước oxy già và súc miệng lại bằng nước sạch.
• Cách 2: Trộn oxy già và baking soda theo tỉ lệ 1:2 để tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp vừa thu được và chải răng như bình thường. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.

Làm trắng răng nhanh với than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng làm trắng răng nhanh chóng, trong khi đó ít gây tác dụng phụ hơn một số phương pháp khác. Nhờ vào cấu trúc xốp và khả năng hấp thụ cao, than hoạt tính dễ dàng loại bỏ các mảng bám và vết ố vàng trên răng, giúp bạn có một nụ cười trắng sáng hơn mà  không gây hại cho men răng. 

ĐỪNG BỎ QUA: 4 Cách Làm Trắng Răng Bằng Than Hoạt Tính Và Lưu Ý Quan Trọng

Cách thực hiện:

•  Chuẩn bị một ít than hoạt tính (có thể tìm mua tại các hiệu thuốc).
• Trộn than hoạt tính cùng ít nước sạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Dùng bàn chải đánh răng thoa đều hỗn hợp lên bề mặt răng, chà kỹ tại các vị trí có nhiều mảng bám và vết ố trong khoảng 2 phút.
• Cuối cùng bạn súc miệng kỹ bằng nước sạch, sau đó đánh răng lại với kem đánh răng thông thường để loại bỏ hoàn toàn các hạt than còn sót lại.

Dùng muối

Dùng muối tẩy trắng răng là phương pháp tự nhiên được áp dụng từ xa xưa, giúp răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh. Với thành phần chính là natri clorua, muối có khả năng loại bỏ mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn và mang lại hàm răng trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, các khoáng chất trong muối còn hỗ trợ củng cố men răng, giảm tình trạng ê buốt và bảo vệ nướu răng.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Chuẩn bị một ít muối tinh khiết, dùng bàn chải đánh răng, chấm vào muối rồi chải nhẹ lên bề mặt răng trong 2 phút. Sau cùng bạn súc lại bằng nước sạch để loại bỏ muối thừa.
• Cách 2: Trộn một lượng muối và baking soda theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng trong 2 phút, súc miệng lại với nước sạch. 

Tẩy trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có nhiều công dụng trong làm đẹp mà còn được ứng dụng để tẩy trắng răng. Được biết nguyên liệu này chứa nhiều acid béo và chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hình thành và tích tụ mảng bám trên răng. Đặc biệt, acid lauric có khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng, giúp hơi thở thơm mát và giảm nguy cơ sâu răng.

Cách thực hiện:

•  Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa bột baking soda, trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn.
• Dùng hỗn hợp này để chà răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút, đảm bảo hỗn hợp được tiếp xúc đều với bề mặt răng.
• Cuối cùng bạn súc miệng lại thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa và baking soda.
• Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả làm sạch vi khuẩn, bạn có thể ngậm dầu dừa trong khoảng 15 – 20 phút trước khi súc miệng.

Sử dụng vỏ cam

Bên trong phần cùi trắng của vỏ cam chứa một chất limonene, có khả năng loại bỏ các mảng bám và vết ố vàng trên bề mặt răng. Đặc biệt, limonene không gây ảnh hưởng đến men răng, điều mà nhiều sản phẩm làm trắng răng hóa học có thể gây ra. Bên cạnh đó vitamin C trong vỏ cam cũng hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa chúng tấn công gây hại men răng và khoang miệng.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Bạn dùng vỏ cam phơi khô rồi xay thành bột mịn và bảo quản trong lọ kín. Khi sử dụng, chỉ cần lấy một ít bột vỏ cam trộn cùng kem đánh răng để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó chải đều lên răng.
• Cách 2: Sau khi rửa sạch vỏ cam, chà nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 7 phút lên bề mặt răng rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Nên kiên trì thực hiện cách làm trắng răng này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất. 

Cau làm trắng răng nhanh

Quả cau chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ men răng trước sự tấn công của vi khuẩn và mảng bám. Việc chà xát phần thịt của quả cau lên răng không chỉ làm sạch mà còn giúp ngăn ngừa sự hình thành cao răng. Đồng thời, cau còn có tác dụng khử mùi, giúp hơi thở thơm mát và giữ cho hàm răng luôn trắng sáng. Phương pháp này đã được người xưa áp dụng rộng rãi và ngày nay vẫn được nhiều người tin dùng nhờ tính hiệu quả và dễ thực hiện.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một quả cau tươi, rửa sạch và lột bỏ phần vỏ. Tiếp đó bạn bổ cau thành các miếng nhỏ, loại bỏ hạt bên trong.
• Dùng miếng cau đã chuẩn bị chà nhẹ lên bề mặt răng, đặc biệt là phần gần nướu, thường tích tụ nhiều mảng bám.
• Chú ý chà đều trong khoảng 3 – 5 phút để đảm bảo hiệu quả làm sạch rồi súc miệng kỹ bằng nước sạch để loại bỏ phần còn lại của cau trên răng.
• Phương pháp này nên được áp dụng đều đặn từ 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng vỏ chuối

Một trong những cách tẩy trắng răng an toàn được nhiều người lựa chọn là dùng vỏ chuối. Vỏ chuối chứa mangan, một chất có khả năng loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng – nguyên nhân chính gây ố vàng. Ngoài ra, các khoáng chất khác như kali và magie có tác dụng làm sạch và nuôi dưỡng răng, giúp răng trắng sáng hơn mà không làm mòn men răng như một số phương pháp tẩy trắng khác.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một vỏ chuối chín, chọn phần vỏ có màu vàng tươi, không có vết đen để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
• Trước khi sử dụng vỏ chuối, hãy đánh răng với kem đánh răng như bình thường để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn.
• Sử dụng miếng vỏ chuối và chà nhẹ nhàng lên toàn bộ bề mặt răng trong khoảng 2 phút. Chú ý chà đều, không bỏ sót các kẽ răng.
• Sau khi chà xát, giữ vỏ chuối trên răng khoảng 10 – 15 phút để các khoáng chất thấm sâu vào răng. Cuối cùng rửa sạch miệng bằng nước ấm và đánh răng lại một lần nữa để loại bỏ các cặn bã từ vỏ chuối.

THAM KHẢO: 3 Cách Làm Trắng Răng Bằng Vỏ Chuối Và Lưu Ý Cần Nhớ

Làm trắng răng nhanh với giấm táo

Trong giấm táo, axit axetic không chỉ có tác dụng khử khuẩn, mà còn giúp loại bỏ các mảng bám và vết ố vàng trên răng một cách tự nhiên. Khi sử dụng đúng cách, giấm táo sẽ làm sạch bề mặt răng, giúp răng sáng bóng hơn mà không gây hại đến men răng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng giấm táo đều đặn trong việc chăm sóc răng miệng có thể giúp cải thiện màu sắc răng chỉ sau một thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Bạn chuẩn bị 1 cốc nước ấm, sau đó thêm vài giọt giấm táo cùng một ít muối, khuấy đều hỗn hợp và dùng để ngậm trong miệng khoảng 1 – 2 phút. Cuối cùng súc miệng và đánh răng lại với kem đánh răng thông thường để làm sạch.
• Cách 2: Trộn một ít baking soda với giấm táo cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Tiếp đó bạn dùng bàn chải hoặc tay chà nhẹ hỗn hợp lên bề mặt răng trong vòng 2 – 3 phút. Cuối cùng, đánh răng lại với kem đánh răng để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.

Lá ổi

Trong lá ổi chứa nhiều hoạt chất có khả năng làm sạch và bảo vệ răng miệng hiệu quả. Đặc biệt, tanin và flavonoid là những hợp chất hỗ trợ kháng khuẩn, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, ngăn chặn sự hình thành của mảng bám gây ố vàng răng. Đồng thời, các vitamin và axit maslinic trong lá ổi còn giúp bảo vệ men răng, ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên lấy 3 – 4 lá ổi non, rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.
• Cho lá ổi vào miệng cùng với một ít muối, sau đó nhai kỹ trong vòng 2 – 3 phút. Hành động nhai giúp các chất trong lá ổi tiếp xúc với bề mặt răng và lợi, từ đó phát huy tác dụng làm sạch.
• Sau cùng bạn nhả bỏ phần bã và súc miệng thật sạch với nước lọc.

Nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, B, PP, cùng với một lượng nhỏ các enzyme có khả năng sát khuẩn, giúp loại bỏ mảng bám và làm sạch răng miệng. Việc sử dụng nước vo gạo để tẩy trắng răng không chỉ giúp răng sáng hơn mà còn cải thiện tình trạng hôi miệng và tăng cường sức khỏe răng miệng tổng thể.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị nước vo gạo từ gạo sạch, không có chất bảo quản hay hóa chất. Lần vo gạo đầu tiên nên được bỏ đi vì chứa nhiều tạp chất. Nước vo gạo thứ hai có màu trắng đục, chứa hàm lượng dưỡng chất cao, chính là phần nước bạn sẽ sử dụng.
• Sau khi thu được nước vo gạo lần hai, hãy cho vào chai hoặc lọ sạch và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong 1 – 2 ngày.
• Trước tiên cần đánh răng với kem đánh răng thông thường rồi lấy một lượng nhỏ nước vo gạo để súc miệng trong khoảng 30 giây.
• Dùng bàn chải đánh răng thấm nước vo gạo và chải nhẹ nhàng lên răng trong 2 – 3 phút.
• Cuối cùng bạn súc miệng thật sạch với nước để loại bỏ cặn và mảng bám còn sót lại.

Máng tẩy trắng răng

Dùng máng tẩy là một trong những cách làm trắng răng nhanh được nhiều người lựa chọn. Máng tẩy trắng răng là một thiết bị làm từ nhựa mềm, vừa khít với khuôn hàm của từng khách hàng. Để tạo ra máng, trước hết nha sĩ sẽ lấy dấu răng của bạn để chế tạo một chiếc máng vừa vặn và phù hợp nhất. Máng này được thiết kế để chứa thuốc tẩy trắng, giúp giữ thuốc tẩy tiếp xúc đều trên bề mặt răng mà không ảnh hưởng đến các mô mềm như nướu, lưỡi hoặc làm giảm hiệu quả do nước bọt dính vào răng.

Cách sử dụng:

• Đầu tiên bạn vệ sinh răng miệng kỹ càng trước khi sử dụng máng để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.
• Lấy một lượng thuốc tẩy trắng vừa đủ theo chỉ định của bác sĩ và thoa đều lên máng. Không nên thoa quá nhiều để tránh lãng phí và gây kích ứng nướu.
• Đặt máng vào hàm và đảm bảo rằng máng vừa khít với răng của bạn. Chú ý đeo  máng trong khoảng 4 – 6 giờ mỗi ngày, tùy thuộc vào hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ. Một số trường hợp có thể đeo máng qua đêm nếu cần thiết.
• Sau khi tháo máng, hãy đánh răng nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn thuốc tẩy còn sót lại trên răng.

Làm trắng răng nhanh bằng miếng dán 

Tẩy trắng răng nhanh bằng miếng dán đã trở thành giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi và dễ sử dụng. Thành phần chính trong miếng dán tẩy trắng răng là các hợp chất tẩy trắng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Khi áp dụng lên răng, các hoạt chất này sẽ thẩm thấu qua men răng, phá vỡ các phân tử gây ố vàng, loại bỏ mảng bám và giúp răng sáng hơn một cách tự nhiên. 

Cách thực hiện:

• Bạn nên súc miệng bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn trong miệng. Nếu bạn vừa đánh răng, đợi khoảng 30 phút để men răng hồi phục trước khi sử dụng miếng dán.
• Bóc nhẹ miếng dán ra và dán lên răng, nhớ căn chỉnh sao cho miếng dán bao phủ toàn bộ răng mà không chạm vào lợi hoặc nướu.
• Dùng tay miết nhẹ miếng dán để nó bám chắc hơn vào bề mặt răng, giữ nguyên miếng dán trên răng theo quy định của nhà sản xuất.
• Cuối cùng bạn tháo miếng dán và rửa miệng sạch với nước. 

Cách tẩy trắng răng cấp tốc tại nha khoa

Tại các phòng khám nha khoa, có nhiều phương pháp tẩy trắng răng hiện đại, giúp loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám lâu năm và mang lại hàm răng trắng sáng chỉ sau vài buổi điều trị. 

Tẩy trắng răng cấp tốc bằng Laser

Một trong những cách làm trắng răng nhanh nhất hiện nay là sử dụng đèn Laser. Ánh sáng Laser có khả năng kích hoạt các hoạt chất trong gel tẩy trắng, giúp quá trình làm trắng diễn ra mạnh mẽ và sâu hơn. Ưu điểm của phương pháp này là kết quả có thể thấy rõ ngay sau buổi điều trị đầu tiên, răng trắng sáng từ 2 – 3 tông màu, thời gian thực hiện ngắn (khoảng 45 – 60 phút) và quá trình không gây đau đớn. 

XEM THÊM: Tẩy Trắng Răng Laser Whitening Có Tốt Không? Lưu Ý Gì?

Trước tiên, bác sĩ sẽ vệ sinh răng miệng kỹ càng và bôi một lớp gel chứa hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide lên bề mặt răng. Sau đó, ánh sáng Laser sẽ được chiếu trực tiếp lên răng, kích thích quá trình oxy hóa giúp phá vỡ các phân tử gây ố vàng.

Tẩy trắng răng bằng đèn Plasma

Công nghệ tẩy trắng răng bằng đèn Plasma cũng là một phương pháp phổ biến tại các nha khoa hiện nay. Khác với Laser, đèn Plasma phát ra ánh sáng xanh giúp kích hoạt các hoạt chất tẩy trắng nhẹ nhàng hơn, giảm thiểu tình trạng ê buốt cho bệnh nhân. Phương pháp này phù hợp với những người có răng nhạy cảm, thời gian tẩy trắng cũng ngắn và mang lại hiệu quả tương đối cao.

Sau khi bôi gel tẩy trắng lên răng, bác sĩ sẽ sử dụng ánh sáng Plasma để chiếu lên răng trong khoảng 30 – 40 phút. Ánh sáng này kích thích hoạt động của gel, giúp tẩy trắng các vết ố vàng mà không gây tổn thương men răng.

Tẩy trắng răng bằng công nghệ Zoom Whitening

Zoom Whitening là công nghệ tiên tiến sử dụng ánh sáng LED để tăng cường khả năng làm trắng răng. Đây là phương pháp tẩy trắng răng cấp tốc được nhiều người lựa chọn bởi sự an toàn và hiệu quả cao.

Tương tự các phương pháp khác, bác sĩ sẽ bôi gel tẩy trắng lên răng, sau đó chiếu ánh sáng LED để kích hoạt gel. Quá trình này giúp loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám một cách nhanh chóng và an toàn cho men răng.

Trên đây là các phương pháp tẩy trắng răng cấp tốc dành cho những ai muốn cải thiện nụ cười trong thời gian ngắn. Dù là sử dụng nguyên liệu tự nhiên tại nhà hay tẩy trắng tại nha khoa, bạn cũng nên kiên trì, tham khảo ý kiến chuyên gia và tuân thủ đúng các chỉ định để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Ngoài ra, chú ý thay đổi chế độ ăn uống phù hợp, vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày để duy trì hàm răng trắng sáng đều màu.