Các Phương Pháp Tẩy Trắng Răng Hiệu Quả, An Toàn Hiện Nay

Hiện nay các phương pháp tẩy trắng răng được áp dụng nhiều với mục đích sở hữu hàm răng trắng sáng rạng rỡ. Nếu răng nhiễm màu nhẹ, bạn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên như than hoạt tính, baking soda, muối ăn hoặc dầu dừa [1].

Trong trường hợp răng nhiễm màu nặng và muốn đạt được hiệu quả trắng răng cao, việc dùng miếng dán, máng tẩy trắng, sử dụng Laser tại nha khoa là sự lựa chọn tốt nhất [2].

Bạn nên chú ý chọn nha khoa uy tín, tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ và tuân thủ yêu cầu về cách chăm sóc, vệ sinh, ăn uống tại nhà để đạt được kết quả cao, đảm bảo an toàn [3].

Cách tẩy trắng răng ố vàng bằng nguyên liệu tự nhiên

Tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên là một lựa chọn phổ biến cho những ai muốn cải thiện màu sắc răng mà không cần sử dụng các sản phẩm hóa học mạnh. Tuy nhiên những phương pháp làm trắng răng này chỉ phù hợp với tình trạng răng ố vàng nhẹ do thức ăn, cách vệ sinh chưa đúng.

Dùng than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng hấp thụ các mảng bám và vết ố trên răng nhờ đặc tính hấp thụ cao. Nó cũng giúp loại bỏ vi khuẩn, độc tố và các sắc tố gây xỉn màu từ thực phẩm, đồ uống trong miệng, giúp răng trắng sáng hơn.

ĐỪNG BỎ QUA: Có Nên Tẩy Trắng Răng? Thực Hiện Bằng Phương Pháp Nào?

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị bột than hoạt tính và kem đánh răng thông thường.
• Trộn bột than và kem đánh răng thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sử dụng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút, nhất là khu vực gần nướu răng.
• Cuối cùng súc miệng thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn than hoạt tính. 

Baking soda

Baking soda là một chất tẩy rửa tự nhiên có khả năng trung hòa axit và loại bỏ mảng bám trên răng. Baking soda có tính mài mòn nhẹ, giúp đánh bay các vết ố do thực phẩm và đồ uống gây ra.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 muỗng cà phê baking soda cùng với một ít nước để tạo hỗn hợp sệt.
• Dùng bàn chải đánh răng để chà hỗn hợp này lên răng trong khoảng 2 phút.
• Súc miệng lại thật sạch với nước để loại bỏ baking soda trong miệng. 
• Bạn có thể sử dụng phương pháp này 1 – 2 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho men răng.

XEM THÊM: Làm Trắng Răng Bằng Baking Soda Có Hại Không? 9 Cách Hiệu Quả Nhất

Cách làm trắng răng an toàn với muối ăn

Muối là một nguyên liệu tự nhiên có tính sát khuẩn cao, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám, từ đó giúp cải thiện màu sắc răng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 thìa muối tinh khiết.
• Tiếp đến chấm bàn chải ướt vào muối rồi nhẹ nhàng chà lên răng từ 1 – 2 phút.
• Sau cùng nên súc miệng cùng nước sạch để loại bỏ muối trong miệng.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám và hôi miệng. Tẩy trắng răng với dầu dừa không chỉ giúp làm trắng răng mà còn cải thiện sức khỏe nướu và toàn bộ khoang miệng.

Cách thực hiện:

• Lấy một thìa dầu dừa nguyên chất và ngậm trong miệng khoảng 10 – 20 phút.
• Tiếp đó bạn nhổ dầu ra và súc miệng lại với nước ấm.
• Cuối cùng đánh răng như bình thường để loại bỏ dầu thừa.

Các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả cao

Nếu như các phương pháp tẩy trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên chỉ phù hợp với trường hợp răng ố vàng nhẹ và không cho hiệu quả rõ rệt thì việc sử dụng miếng dán, máng hoặc dùng Laser giúp hàm răng trắng răng hơn. 

Dùng miếng dán răng

Miếng dán trắng răng là sản phẩm tiện lợi và dễ sử dụng, được nhiều người ưa chuộng. Các thương hiệu nổi tiếng như Oral B, Crest, Viva White cung cấp các sản phẩm miếng dán có thể giúp răng trắng sáng chỉ sau vài lần sử dụng. Mỗi sản phẩm có nồng độ thuốc tẩy trắng khác nhau, vì thế bạn cần tham khảo kỹ và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng, bạn chỉ cần dán miếng dán lên bề mặt răng trong khoảng 30 phút mỗi ngày.
• Có thể thực hiện tại nhà mà không cần sự giám sát của nha sĩ.
• Chi phí làm trắng răng thấp hơn dùng máng hay tẩy trắng Laser.

Hạn chế:

• Miếng dán trắng răng không phù hợp với mọi loại răng, đồng thời sẽ khó kiểm soát độ an toàn và hiệu quả trên từng người.
• Có nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường, có thể gây hại cho men răng.

Sử dụng máng tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng bằng máng là một phương pháp có thể tự thực hiện tại nhà sau khi được hướng dẫn từ nha sĩ. Thông thường bác sĩ sẽ thăm khám và lấy dấu hàm của khách hàng để tạo ra một cặp máng nhựa plastic phù hợp. Mỗi người có cấu trúc răng khác nhau nên máng làm trắng cũng phải được thiết kế riêng biệt, không thể dùng chung máng tẩy của người khác.

Sau khi có máng, người dùng sẽ được hướng dẫn cách bơm thuốc tẩy vào máng và cách đeo máng sao cho nhanh chóng và an toàn. Thời gian đeo máng tẩy trắng thường kéo dài ít nhất 2 giờ mỗi ngày hoặc qua đêm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm:

• Sử dụng máng làm trắng răng rẻ hơn so với các phương pháp tẩy trắng tại phòng nha.
• Có thể tự thực hiện tại nhà, từ đó giảm thiểu thời gian và chi phí đi lại.

Hạn chế:

• Kết quả tẩy trắng không đồng đều, phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng răng của mỗi người.
• Kém hiệu quả hơn so với phương pháp tẩy trắng chuyên nghiệp.
• Nếu không cẩn thận để thuốc tẩy bị tràn ra sẽ gây hại cho nướu và các bộ phận khác trong miệng. 

Làm trắng răng bằng Laser

Tẩy trắng răng bằng laser là phương pháp tiên tiến kết hợp giữa thuốc tẩy trắng và tia laser để phá vỡ các phân tử gây ố vàng, trả lại hàm răng trắng sáng chỉ sau một lần điều trị kéo dài từ 20 đến 30 phút. Khi đến phòng nha, nha sĩ sẽ xác định mức độ xỉn màu của răng để điều chỉnh liều lượng thuốc tẩy và bước sóng laser phù hợp. 

Ưu điểm:

• Nâng tone rõ ràng từ 3 – 5 tone chỉ sau 1 lần điều trị.
• Được thực hiện dưới sự giám sát của nha sĩ, đảm bảo an toàn cho men răng và nướu.
• Kết quả trắng răng có thể duy trì lâu dài, từ 3 – 5 năm tùy vào cách chăm sóc của từng người. 

Hạn chế:

• Chi phí cao hơn so với tẩy trắng răng bằng máng hay miếng dán.
• Phải thực hiện tại phòng nha nên khách hàng cần sắp xếp thời gian phù hợp.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Tẩy Trắng Răng Laser Whitening Có Tốt Không? Lưu Ý Gì?

Lưu ý khi tẩy trắng răng để đảm bảo an toàn và hiệu quả

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi áp dụng các phương pháp tẩy trắng răng, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng trước, trong và sau khi thực hiện tẩy trắng răng:

• Đảm bảo quy trình được thực hiện tại phòng khám có trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm. Nha khoa uy tín sẽ giúp đánh giá chính xác tình trạng răng miệng và đưa ra liệu trình phù hợp​.
• Trước khi tẩy trắng, bạn nên kiểm tra tình trạng răng miệng để xác định có các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, hoặc hở cổ răng hay không. Những vấn đề này cần được điều trị trước khi tiến hành tẩy trắng.
• Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 16 tuổi, và những người bị dị ứng với các thành phần trong thuốc tẩy trắng nên tránh thực hiện phương pháp này để đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm tẩy trắng có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm định an toàn. Tránh sử dụng các sản phẩm trôi nổi để không làm tổn thương men răng​.
• Trong quá trình tẩy trắng, nếu cảm thấy răng ê buốt hoặc khó chịu, nên thông báo ngay với bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời​.
• Tránh các thực phẩm và đồ uống có màu đậm như cà phê, trà, nước ngọt, rượu vang đỏ trong ít nhất hai tuần sau khi tẩy trắng để ngăn ngừa răng bị nhiễm màu trở lại​.
• Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng thêm chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám. 
• Bạn nên kiểm tra răng định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng và đánh giá kết quả tẩy trắng.

Bài viết trên đây vừa giới thiệu đến bạn các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn, bao gồm việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dùng sản phẩm làm trắng chuyên dụng và tẩy trắng tại nha khoa. Tùy vào mức độ răng nhiễm màu cũng như nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn các phương pháp khác nhau. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kỹ trước khi tiến hành tẩy trắng, đồng thời tuân thủ hướng dẫn về cách chăm sóc tại nhà nếu muốn hàm răng trắng sáng lâu dài.